🔥 MAPA DA LANCHEIRA · DE R$ 97 POR R$ 27,90 acesso em segundos
+ de 15.000 famílias usando o método

A lancheira da semana inteira do seu filho. Pronta num domingo de manhã.

ANTES DEPOIS Antes: mãe estressada às 6h47 com lancheira vazia. Depois: mãe organizada com 6 marmitas prontas num domingo.
Um domingo que compra 5 manhãs de paz

Cardápio semanal + receitas que congelam + lista de compras.
Você decide uma vez, segue a semana sem pensar.

Quero o Mapa da Lancheira por R$ 27,90
✓ Garantia de 30 dias ✓ Acesso imediato ✓ App + PDF
★★★★★
4.9/5 · avaliado por mais de 15.000 mães
10 exemplos de dentro do Mapa
Lancheira pronta 1
Lancheira pronta 2
Lancheira pronta 3
Lancheira pronta 4
Lancheira pronta 5
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Lancheira pronta 7
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Lancheira pronta 10
a manhã que se repete

Você não precisa que ninguém te diga que isso aqui não tá certo.

7h12. Mochila no banco de trás, tudo no horário. Mas você fica olhando o semáforo vermelho.

Foi bolacha de novo.

Segunda foi bolacha. Quarta foi suco de caixinha. Sexta foi salgadinho colorido porque o pão tava duro e você não viu na hora.

A última vez que ele comeu fruta na lancheira sem voltar inteira? Você não lembra.

Amanhã chega. São 6h47 de novo. Sua mão estende na direção da bolacha de novo.

Você não é uma mãe ruim. Você sabe disso.
Você só não tem o sistema.
agora imagina o contrário

Mesma quarta. Mesmas 6h47. Mas a lancheira já está pronta.

Porque no domingo de manhã, com o café na bancada, você abriu o Mapa e montou as cinco lancheiras da semana em 90 minutos enquanto a casa ainda dormia.

Cinco manhãs livres. Compradas em uma manhã de domingo.

Mãe organizando 6 marmitas prontas na bancada da cozinha num domingo de manhã
Domingo de manhã. Cinco lancheiras prontas pra geladeira.

Quarta às 6h47 vira pegar o pote da geladeira. Sexta a mesma coisa. Segunda que vem você abre o Mapa de novo numa xícara de café.

Esse é o produto.

Quero o Mapa da Lancheira por R$ 27,90
a solução

O Mapa da Lancheira resolve o que cansa. Sem você ter que decidir todo dia.

Você abre, monta as cinco lancheiras de uma vez no domingo, e segue a semana sem improviso.

veja por dentro

E isso aqui é só 5% do que tem dentro do Mapa.

Prévia 1 do Mapa da Lancheira
Prévia 2 do Mapa da Lancheira
Prévia 3 do Mapa da Lancheira
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Prévia 9 do Mapa da Lancheira

Se só essa amostra já clareia sua semana, imagine ter o Mapa completo na mão: centenas de receitas, dezenas de cardápios e tudo o que vem junto pronto pra executar.

📅
Cardápios semanaisde lancheira já montados
📖
+200 receitasem até 15 minutos por preparo
🛒
Lista de comprasque cabe no carrinho normal
🧊
Guia de congelamentoe organização do domingo
🔄
Substituições inteligentespra quando faltar ingrediente
🥣
+ café e tardejunto, no mesmo sistema
Pegar meu Mapa agora
⏳ a semana que vem já começou a ser decidida

Próximo domingo é a sua chance. Ou é mais uma segunda 6h47.

Cada semana adiada é mais cinco manhãs no improviso. Mais cinco vezes a mão na bolacha. Mais um domingo de "semana que vem eu organizo". Você começa hoje à noite e domingo já decide a próxima semana com café na mão.

Quero começar antes do próximo domingo
Como Funciona

Do checkout ao primeiro domingo:
4 passos para começar hoje

🛒
1
Garanta seu acesso
Clique no botão e finalize em menos de 2 minutos.
💳
2
Pague no Pix ou Cartão
Pagamento seguro, confirmação instantânea.
📥
3
Receba o acesso
Email com link do app e PDF. Sem espera.
🍎
4
Domingo: decide a semana
Escolhe o cardápio, faz a lista, monta as 5 lancheiras em 90 minutos.
15minutos
Quando a escolha já está pronta, a execução fica leve e cabe na vida real.
⏱️ Rotina sem improviso
Por que 15 minutos é a chave?
Não é sobre cozinhar mais rápido. É sobre parar de decidir. Quando o cardápio já vem pensado, o lanche entra no fluxo da casa e deixa de consumir sua energia mental.
Menos decisãovocê abre e já sabe o que fazer
Menos improvisoo plano evita o caos de última hora
Ingredientes simplesreceitas pensadas para a rotina brasileira
No celular ou pendurado na geladeiraconsulta rápida na cozinha ou no mercado
comparado com o que você tenta hoje

Por que o Mapa entrega mais e cobra menos que qualquer alternativa.

O que você precisa
Pesquisar
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E-book solto
de receitas
Nutricionista
particular
Mapa
da Lancheira
Cardápio semanal já montado
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✓
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+200 receitas testadas pra criança aceitar
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Lista de compras pronta
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✓
Guia de congelamento e batch cooking
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Pronto pra começar hoje
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semanas
✓
Custo real
3h/sem
por anos
R$ 47 a 97
R$ 250+
por sessão
R$ 27,90
uma vez, é seu
Quero o Mapa por R$ 27,90
mensagens reais de quem aplicou o Mapa

+ de 15.000 mães que resolveram a lancheira da semana sem improviso.

Mães reais que tiraram a decisão da cabeça e colocaram a lancheira no piloto automático.

Depoimento 1 de cliente do Mapa da Lancheira
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Depoimento 9 de cliente do Mapa da Lancheira
Depoimento 10 de cliente do Mapa da Lancheira
Quero aplicar o método também
O que está incluso no produto

Tudo dentro do seu
Mapa da Lancheira

Um sistema completo para tirar a decisão da sua cabeça e deixar a semana organizada, prática e leve.

Mockup do produto Mapa da Lancheira com cardápios, receitas e materiais inclusos
📦 Produto principal
✓ Incluso no seu acesso
📅
Cardápios semanais prontosCafé da manhã, lancheira e tarde, organizados semana a semana com combinações prontas.
🍽️
+200 receitas rápidasIngredientes simples do dia a dia, modo de preparo direto, prontas em até 15 minutos.
🛒
Lista de compras semanalSeparada por categoria para facilitar a compra e evitar desperdício.
🔄
Lista de substituiçõesPara quando faltar ingrediente, sem precisar mudar o plano inteiro.
⭐
Receitas favoritas das criançasSeleção das opções com maior aceitação na faixa etária. Menos "não quero".
🧊
Guia de organização e congelamentoAdiante preparos e ganhe tempo sem perder qualidade na semana.
📱
Acesso em app e PDFNo celular ou pendurado na geladeira: consulta rápida em qualquer situação.

Tudo pensado para abrir, escolher e executar. Sem improvisação, sem esforço extra.

Liberar meu acesso ao Mapa
📥 Acesso imediato↩️ 30 dias de garantia💳 Pix ou Cartão
🎁 você ainda ganha mais

+ 6 bônus exclusivos liberados junto com o Mapa.

Aqui é pague 1, leve 7. Cada bônus resolve um bloqueio real da rotina alimentar, dos que mais travam as mães no dia a dia.

Bônus 01
Bônus 01 — Guia Anti-Seletividade Alimentar
Guia Anti-Seletividade Alimentar
Estratégias gentis para aumentar a aceitação sem forçar, brigar ou depender sempre dos mesmos alimentos.
R$ 47GRÁTIS
Bônus 02
Bônus 02 — Doces Saudáveis para Crianças
Doces Saudáveis para Crianças
Alternativas práticas para a vontade de doce sem depender de industrializados ou receitas complicadas.
R$ 37GRÁTIS
Bônus 03
Bônus 03 — Receitas para Alergias Comuns
Receitas para Alergias Comuns
Variedade e segurança para quem precisa evitar ingredientes específicos sem abrir mão de sabor.
R$ 47GRÁTIS
Bônus 04
Bônus 04 — Montagem de Lancheiras Nutritivas
Montagem de Lancheiras Nutritivas
Guia prático com combinações para variedade, equilíbrio e praticidade na correria escolar.
R$ 37GRÁTIS
Bônus 05
Bônus 05 — Suquinhos Naturais para Crianças
Suquinhos Naturais para Crianças
Ideias rápidas para variar bebidas com mais sabor, mais nutrição e menos caixinha.
R$ 27GRÁTIS
Bônus 06
Bônus 06 — Mini Pizzas Criativas
Mini Pizzas Criativas
Versões caseiras e rápidas de um dos pedidos mais frequentes, com muito mais controle sobre os ingredientes.
R$ 27GRÁTIS

Total dos bônus: R$ 222 todos liberados hoje sem custo adicional.

tudo que você vai receber hoje

Por menos que um lanche industrializado, você nunca mais acorda às 6h47 sem saber o que mandar.

Pagamento único · Acesso vitalício · Sem mensalidade · 30 dias de garantia

30
dias
🔒 30 dias de garantia. Sem perguntas.
Você compra, baixa, testa com seu filho por 30 dias. Se não servir pra sua rotina por qualquer motivo, pede reembolso e devolvemos 100% do valor. Sem formulário, sem justificativa, sem ligação. O risco é todo nosso.
por que confiar no Mapa

Um método construído com base em diretrizes oficiais. Não em modinha de internet.

O Mapa da Lancheira foi desenvolvido a partir das recomendações de:

🏥

Sociedade Brasileira de Pediatria

Manual de Alimentação. Departamento Científico de Nutrologia.

🇧🇷

Ministério da Saúde

Guia Alimentar para a População Brasileira. Recomendações sobre alimentos in natura, processados e ultraprocessados.

🌎

Organização Mundial da Saúde

Diretrizes globais sobre nutrição infantil e redução de ultraprocessados na primeira infância.

O que torna o Mapa diferente dos guias que você já viu:

  • ✓Baseado em evidência, não em modinha. Cada recomendação tem fundamento em diretriz oficial, não em "vi no Instagram que pode".
  • ✓Cobertura das 3 refeições críticas do dia. Café, lancheira escolar e tarde. O bloco mais difícil da semana, resolvido em um sistema só.
  • ✓Pensado pra rotina brasileira de verdade. Ingredientes do mercado da esquina, tempos de preparo realistas, listas que cabem no orçamento de uma família comum.
  • ✓Testado e refinado com mães reais. Cada material foi ajustado com base em dúvidas reais que apareceram na prática, com mais de 15.000 mães já usando.
  • ✓Material visual, não acadêmico. Você não precisa de formação em nutrição. Bate o olho, entende, executa.

⚠️ Importante: O Mapa é um material educativo de orientação geral sobre alimentação infantil. Não substitui consulta com pediatra ou nutricionista. Em caso de alergia diagnosticada ou condição clínica, siga sempre as orientações do profissional que acompanha seu filho.

Garantir meu Mapa por R$ 27,90
perguntas que toda mãe faz antes de comprar

Sem letras miúdas. Sem rodeios.

Meu filho é muito seletivo. Isso vai funcionar pra ele?▾
Sim. Um dos 6 bônus é o Guia Anti-Seletividade, com estratégias gentis pra aumentar a aceitação sem briga. Combinado com as combinações prontas e familiares do cardápio, mesmo crianças muito exigentes começam a aceitar melhor.
Meu filho tem alergia (lactose, ovo, glúten). Posso usar o Mapa?▾
Um dos bônus é dedicado a receitas para alergias comuns. Porém, em caso de alergia diagnosticada, sempre siga as orientações do pediatra ou nutricionista que acompanha seu filho. O Mapa é material educativo, não substitui prescrição médica.
Eu preciso saber cozinhar bem?▾
Não. A proposta é simplificar ao máximo. O conteúdo foi pensado para mães que precisam de praticidade, não de técnicas elaboradas. Se você sabe fritar um ovo e usar liquidificador, está pronta.
Vou receber só receitas?▾
Não. Você recebe cardápios semanais de lancheira já montados, combinações prontas, listas de compras enxutas e guia de substituições. A parte que mais cansa, decidir o que mandar a cada manhã, fica resolvida no domingo. Café da manhã e lanche da tarde entram como expansão dentro do mesmo sistema.
Como funciona o acesso? Preciso de impressora?▾
100% digital. Você recebe um email com o link após a confirmação do pagamento (Pix é instantâneo). O acesso vem pelo app (Android e iPhone), em PDF e em kit imprimível A4. Se você não tem impressora, qualquer gráfica imprime por menos de R$ 10.
Em quanto tempo eu consigo começar a usar?▾
No mesmo dia. Após o pagamento o acesso chega em minutos. Você abre, escolhe um cardápio da semana e já consegue aplicar no próximo lanche.
Os ingredientes são difíceis ou caros?▾
Não. A oferta foi modelada para trabalhar com ingredientes simples, fáceis de encontrar e com lógica de economia doméstica. As listas de compras são separadas por categoria para facilitar a compra.
É mensalidade ou pago uma vez?▾
Pagamento único. Você paga uma vez e tem acesso vitalício, sem mensalidade, sem renovação automática. As atualizações que entram no app são incluídas para quem comprou.
E se eu não gostar? Posso pedir reembolso?▾
30 dias de garantia incondicional. Você devolve sem precisar justificar nada e recebe 100% do valor de volta. Sem formulário, sem ligação. O risco é todo nosso.
Como sei que isso não é golpe?▾
Pagamento processado pela Kiwify, plataforma oficial regulada pelo Banco Central. Você tem 30 dias de garantia incondicional: se não gostar, devolve o dinheiro sem perguntas. E o acesso é imediato após a compra, se algo não chegar, você aciona o reembolso pela Kiwify em 1 clique.
⏳ próximo domingo está chegando

A partir de hoje você tem dois domingos diferentes.

Domingo sem o Mapa

  • ❌Termina o dia sem decidir a semana
  • ❌Segunda 6h47 de novo no improviso
  • ❌Mão na bolacha porque não deu tempo
  • ❌Fruta voltando inteira na lancheira
  • ❌Outra noite de "amanhã eu faço diferente"
  • ❌Mais uma semana de cinco manhãs no piloto automático

Domingo com o Mapa

  • ✅90 minutos com café na bancada e a semana decidida
  • ✅Cinco lancheiras montadas de uma vez
  • ✅Lista de compras pronta antes do mercado
  • ✅Segunda 6h47 vira pegar o pote da geladeira
  • ✅Fim da decisão diária da lancheira
  • ✅Cinco manhãs livres pra começar a semana sem peso

Você começa hoje à noite. Domingo já decide a primeira semana. Segunda 6h47 já é outra cena.

Um domingo que compra cinco manhãs de paz.

Quero o Mapa da Lancheira por R$ 27,90
⚡ Acesso imediato 📱 App + PDF + impresso ↩️ 30 dias de garantia

Vamos juntas. 💚