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⭐ Usado por +2.000 mães

Chega de travar todo dia
pensando no que mandar
na lancheira do seu filho

Café da manhã, lancheira e tarde resolvidos com cardápios prontos, +200 receitas rápidas e combinações simples — tudo em até 15 minutos.

SIM, Quero o Mapa da Lancheira
★★★★★
4.9/5 — mais de 1.200 avaliações
Antes e depois da mãe: do estresse da manhã decidindo o lanche à rotina organizada e tranquila
Você conhece essa situação?

Seu filho lancha centenas de vezes por ano
e na correria vira tudo improviso

🍪
Biscoito porque deu atraso
Um dia entra o salgadinho porque não deu tempo de pensar. No outro, biscoito porque o relógio apertou.
🥪
Pão repetido toda semana
Pão com qualquer coisa, suco de caixinha e aquela sensação chata de estar no automático.
😩
Cansaço mental antes mesmo de cozinhar
Você gasta mais energia decidindo o que mandar do que efetivamente preparando o lanche.
😞
A culpa que volta no fim do dia
"Amanhã eu melhoro." Mas amanhã chega corrido de novo. O ciclo se repete e a culpa vai pesando.

Você não precisa de mais cobrança. Você precisa de uma forma simples de saber o que fazer hoje sem perder tempo decidindo.

A Solução

Apresentamos o Mapa da Lancheira

Mapa da Lancheira por dentro, tela 1
Mapa da Lancheira por dentro, tela 2
Mapa da Lancheira por dentro, tela 3
Mapa da Lancheira por dentro, tela 4
Mapa da Lancheira por dentro, tela 5
Mapa da Lancheira por dentro, tela 6
Mapa da Lancheira por dentro, tela 7
Mapa da Lancheira por dentro, tela 8
Mapa da Lancheira por dentro, tela 9
  • Cardápio pronto pra cada dia: café, lancheira e tarde
  • Receitas de 15 min com o que você já tem em casa
  • Abre no app ou PDF, escolhe e faz
+200Receitas
3Momentos do dia
15 minPor preparo
7Bônus inclusos
Olha o que cabe num lanche de 15 min

6 das +200 receitas do Mapa da Lancheira

Receita já pensada, com poucos ingredientes que você já tem em casa. A criança aceita, você não improvisa.

Mini Hambúrguer Caseiro, 4 ingredientes em 15 min
🍔 Mini Hambúrguer · 4 ing · 15 min
Pão de Queijo de Tapioca, 3 ingredientes em 10 min
🍞 Pão de Queijo · 3 ing · 10 min
Panqueca de Banana com Aveia, 3 ingredientes em 8 min
🥞 Panqueca de Banana · 3 ing · 8 min
Bolinho de Iogurte com Maçã, 5 ingredientes em 20 min
🧁 Bolinho de Iogurte · 5 ing · 20 min
Coxinha Saudável de Frango, 6 ingredientes no forno
🥧 Coxinha Saudável · 6 ing · 25 min
Cookie de Banana e Aveia, 3 ingredientes em 12 min
🍪 Cookie de Banana · 3 ing · 12 min

E mais 194 receitas com a mesma lógica: poucos ingredientes, tempo curto, criança aceita.

QUERO VER TODAS AS RECEITAS
Como Funciona

Simples assim:
3 passos para começar hoje

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Pague no Pix ou Cartão
Pagamento seguro, confirmação instantânea.
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Email com link do app e PDF. Sem espera.
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Escolha um cardápio, separe os ingredientes e prepare.
Tudo que você recebe

Tudo dentro do seu
Mapa da Lancheira

Plano completo do Mapa da Lancheira: guia com +200 receitas, cardápios semanais e todos os bônus
O sistema principal
📒
Guia Principal +200 ReceitasCafé, lancheira e tarde com ingredientes simples
R$67
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Cardápios Semanais ProntosSemanas organizadas, combinação por ocasião
R$47
📱
Acesso pelo App + PDFNo celular ou impresso, onde você quiser
R$37
Dentro do material
  • Listas de compras separadas por categoria
  • Cards de receita com tempo de preparo
  • Checklist de organização da semana
  • Substituições pra quando faltar ingrediente
Só o material principal já vale R$151

Você abre, escolhe, monta e faz. Sem gourmetizar. Sem inventar moda. Sem passar meia hora decidindo.

SIM, 🍎 Quero o Mapa da Lancheira
📥 Acesso imediato↩️ 7 dias de garantia💳 Pix ou Cartão
Depoimentos reais

O que as mães estão dizendo

Mais de 2.000 mães já organizaram a rotina com o Mapa da Lancheira

Depoimento de mãe sobre o Mapa da Lancheira, print 1
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Depoimento de mãe sobre o Mapa da Lancheira, print 10
E não para por aí

No plano completo, 7 bônus exclusivos

Cada bônus ataca um ponto que mais trava a rotina alimentar da família.

Bônus: Guia Anti-Seletividade Alimentar
Guia Anti-Seletividade
Estratégias gentis para aumentar a aceitação sem forçar ou brigar.
Bônus: Doces Saudáveis para Crianças
Doces Saudáveis
Alternativas práticas para a vontade de doce sem depender de industrializados.
Bônus: Receitas para Alergias Comuns
Receitas para Alergias Comuns
Variedade e segurança para quem precisa evitar ingredientes específicos.
Bônus: Montagem de Lancheiras Nutritivas
Montagem de Lancheiras
Combinações para variedade, equilíbrio e praticidade na correria escolar.
Bônus: Suquinhos Naturais para Crianças
Suquinhos Naturais
Ideias rápidas para variar bebidas com mais sabor e menos caixinha.
Bônus: Mini Pizzas Criativas
Mini Pizzas Criativas
Transforma pedidos frequentes em opções caseiras sem exagero de açúcar.
Bônus: Comunidade de Mães no WhatsApp
Comunidade de Mães
Espaço para trocar ideias, tirar dúvidas e se sentir acompanhada.
⚡ Oferta de lançamento termina em:
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Oferta Especial de Lançamento

Escolha como você quer
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✓Guia com +200 receitas em PDF ✓Cardápios semanais prontos ✓Listas de compras econômicas ✓Guia de substituições ✓7 dias de garantia
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Guia +200 Receitas Principal
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Valor total
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Se o difícil é decidir o que fazer todo dia, faz mais sentido começar pelo plano que entrega o app + 7 bônus desde o primeiro acesso.

7
dias
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Se em 7 dias você abrir o conteúdo, testar e perceber que não faz sentido para a sua rotina, mande um único email e devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia. Você não corre nenhum risco para testar.
Perguntas Frequentes

Ainda tem
alguma dúvida?

Isso serve para criança seletiva?▾
Sim. O plano completo traz um bônus focado em anti-seletividade, além de combinações mais simples e familiares que ajudam na aceitação. Mesmo crianças muito exigentes começam a aceitar melhor quando as opções são pensadas para a vida real.
Eu preciso saber cozinhar bem?▾
Não. A proposta é simplificar ao máximo. O conteúdo foi pensado para mães que precisam de praticidade, não de técnicas elaboradas. Se você sabe fritar um ovo e usar liquidificador, está pronta.
Vou receber só receitas?▾
Não. Você recebe combinações prontas, cardápios semanais, listas de compras econômicas e um guia de substituições. A parte mais cansativa da rotina — decidir o que fazer — fica resolvida.
Como funciona o acesso?▾
100% digital. Você recebe um email com o link após a confirmação do pagamento (Pix é instantâneo). No plano básico, o material vem em PDF. No plano completo, você também tem acesso pelo app (Android e iPhone) com tudo sempre no celular.
O plano completo vale a diferença de R$ 10?▾
Para quem quer praticidade máxima, sim. Você leva o app no celular (consulta a qualquer hora) e os 7 bônus completos por uma diferença pequena. Quem prefere começar pelo essencial, o plano básico já entrega o sistema principal.
Em quanto tempo eu consigo começar a usar?▾
No mesmo dia. Após o pagamento o acesso chega em minutos. Você abre, escolhe um cardápio da semana e já consegue aplicar no próximo lanche.
Os ingredientes são difíceis ou caros?▾
Não. A oferta foi modelada para trabalhar com ingredientes simples, fáceis de encontrar e com lógica de economia doméstica. As listas de compras são separadas por categoria para facilitar a compra.
E se eu não gostar? Posso pedir reembolso?▾
Sim! Oferecemos 7 dias de garantia incondicional. Se por qualquer motivo o conteúdo não fizer sentido para a sua rotina, basta enviar um email em até 7 dias e devolvemos 100% do investimento. Sem burocracia.
É mensalidade ou pago uma vez?▾
Pagamento único. Você paga uma vez e tem acesso vitalício — sem mensalidade, sem renovação automática. As atualizações que entram no app são incluídas para quem comprou.
Comece a próxima semana com sistema

A próxima lancheira já pode sair de um cardápio pronto

Você pode começar hoje e usar nas próximas refeições do seu filho. Quanto mais um dia de improviso entra na rotina, mais difícil fica quebrar o ciclo.

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